АКНЕ: причины прыщей. Питание и диета помогут?

Акне, что в народе называются «прыщи» — одно из самых распространённых заболеваний кожи. По всему миру люди разных возрастов сталкиваются с этой проблемой. Новый выпуск — это небольшой, но информативный гайд по теме акне, в котором вы узнаете:

• Что такое акне и черные точки?
• Какие бывают виды акне и что такое папулы и пустулы?
• Какие бывают причины развития акне?
• Почему прыщи чаще появляются на лице или спине?
• Как связаны акне, половое созревание и андрогены?
• Какие бактерии могут вызывать акне?
• Как акне может быть связано с гормональными заболеваниями?
• Как связаны АКНЕ и ДИЕТА? Обзор научных исследований;
• Что такое продукты триггеры?
• Как связаны акне и продукты с высоким ГИ?
• Нужен ли анализ на гормоны при акне?
• Способы лечения акне;
• Что такое роаккутан и ретинол?
• Эксперимент по лечению акне: эффективность ретинола, витамина Д и безлактозной диеты;
• Что такое красота с точки зрения эволюции?
• Почему лукизм — это нехорошо?

Источники:

1. Global Burden of Disease Study
2. Everything you need to know about blackheads 
3. Dawson, Dellavalle: Acne vulgaris, 2013
4. AAD: SKIN CONDITIONS BY THE NUMBERS
5. AAD: Acne Clinical Guideline
6. JAAD: Guidelines of care for the management of acne vulgaris
7. Up To Date. Patient education: Acne
8. Well, D. Acne vulgaris. The Nurse Practitioner, 38(10), 22–31
9. Inter‐observer agreement on acne severity based on facial photographs
10. Abuse of anabolic-androgenic steroids and bodybuilding acne
11. Cutibacterium acnes (Propionibacterium acnes) and acne vulgaris: a brief look at the latest updates, 2018
12. Медуза: Людям с акне, гастритом и язвой желудка нужно соблюдать диету. На самом деле нет
13. Acne: the role of medical nutrition therapy
14. Medach: Когда руководства стали «Священным писанием»?
15. Differences in Dietary Glycemic Load and Hormones in New York City Adults with No and Moderate/Severe Acne
16. Effect of adding a diet with index and low glycemic load for 12 weeks in the treatment of moderate acne
17. Innovation in acne treatment is long overdue but the treatment pipeline looks promising
18. TED: Why thinking you're ugly is bad for you
19. Acne Management Guidelines by the Dermatological Society of Singapore
20. Dairy Intake and Acne Vulgaris: A Systematic Review and Meta-Analysis
21. Diet and Dermatology
22. Lactose intolerance
23. Systematic review of the epidemiology of acne vulgaris
24. Frequency of acne in lactose‐intolerant adults: a retrospective cross‐sectional analysis
25. Topical isotretinoin vs. topical retinoic acid in the treatment of acne vulgaris
26. Dose response of retinol and isotretinoin in the prevention of nonmelanoma skin cancer recurrence
27. The response of skin disease to stress: changes in the severity of acne vulgaris as affected by examination stress