ГОЛОДАНИЕ продлевает или СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ?! Разбор исследований

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Голодание в СМИ. Периодическое голодание, кето-диеты, продление жизни, старение, долгая жизнь. Исследования животных, что легли в основу утверждений о роли диет в продлении жизни.
— Продление жизни сегодня. Концепция healthspan, увеличение продолжительности жизни, антиэджинг. Хайп или Наука? Методики продления жизни. Биохакинг и аутофагия.
— Портал НЕСТАРЕНИЕ. Разбор риторики. Крысы, обезьяны, люди. Проблема аргументов. Сергей Фаге биохакер рекомендует. Брокколи продлевает жизнь и защищает от рака? КПГ, гликемический индекс, мед, лечебное голодание, кето-диеты… Вылечить рак?! Антибиотики и лекарства в микродозах. Зачем?
— Ограничение калорий и продолжительность жизни. История открытий. Сокращение потребления пищи, ограничение калорийности (CR), голодание и нутриенты. Белки, жиры, углеводы. В чем разница?
— Лишний вес, жир, масса тела и продолжительность жизни. Что общего? Исследования крыс и мышей. Кормление. Как проводят научные исследования? Контрольная группа и экспериментальная группа. Питание по собственному усмотрению ad-libitum (AL) и диета.
— Жирные больные крысы и масса тела. Почему голодающие животные умирают? Температура тела и стресс.
— Почему нельзя голодать в раннем возрасте. Голодание для детей?! Нужно ли ограничивать калорийность? Высококалорийное питание, высокобелковое или высокоуглеводная диета, питание без ограничения калорийности полезно? Смертность. Питание в первой и второй половине жизни.
— Увеличение продолжительности жизни и повышение выживаемости? В чем разница? Максимальная продолжительность жизни за пределами биологического порога. Оптимум в потреблении энергии для роста и развития. Норма калорий для повышения выживаемости.
 — Классическая парадигма. Голодание универсально для всех? Разные животные — разные результаты. Кому голодание не продлевает жизнь?! Роль генетики. Одни живут дольше, другие умирают раньше…
— 40% снижение калорийности, наоборот, сокращает жизнь?! Почему?
— Исследования на насекомых. Можно ли их использовать как аргументы? Чем отличается самец мухи от самки, и чем отличается питание человека от питания мухи? Потребность в белке.
— Лишний вес, жирные крысы и польза голодания. Как кормят лабораторных животных. Как едят крысы? Когда начинают ограничение калорийности? Что происходит с возрастом?
— Положительный энергетический баланс, профицит калорий и избыточная масса тела — рак, диабет, и сердечно-сосудистые заболевания. Животные и люди. Все как у людей
— Что будет, если ввести диету в середине жизни?
— Депривированная среда у крыс. Что это такое? Одиночная камера с лотком для еды? 60 000 мышей и крыс, 10 лет исследований. Главный фактор, влияющий на продолжительность жизни на самом деле. Причем тут голодание?
— Что еще продлевает жизнь? Метаболизм и температура. Как влияет температура тела на продолжительность жизни. И что влияет на температуру тела? Уровень базового метаболизма
— Обезьяны и голодание. 3 летние исследование макак-резусов. Можно ли продлить жизнь обезьянам? Проблемы исследований и основные выводы. WNPC и NIA исследования. Сколько весят обезьяны и в чем разница?
— Почему результаты исследований обезьян не продлили им жизнь? Главный фактор, влияющий на результаты выживаемости.
— Объединенный анализ исследований обезьян. Можно ли продлить жизнь приматам? Какую роль играет голодание?
— Масса тела, лишний вес и продолжительность жизни.
— У человека существует норма веса тела. Она рассчитывается как ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА. У обезьян есть похожий параметр — средний вес приматов, размещенных в исследовательских учреждениях по всей территории США. Сравнение телосложений контрольной группы в этих двух исследованиях…
— Болезни, связанные с лишним весом. Чем болели обезьяны. Как лишний вес и переедание влияет на здоровье? Возраст входа в диету. Когда стоит начинать?
— Основные выводы.

Источники:

1. THE EFFECT OF RETARDATION OF GROWTH UPON THE BREEDING PERIOD AND DURATION OF LIFE OF RATS. Science. 1917 Mar 23;45(1160):294-5.

2. McCay CM, Crowell MF, Maynard LA. The effect of retarded growth upon the length of lifespan and upon ultimate body size. J Nutr. 1935;10:63–79.

3. McCay CM, Maynard LA, Sperling G, Barnes LL. Retarded growth, lifespan, ultimate body size and age changes in the albino rat after feeding diets restricted in calories. J Nutr. 1939;18:1–13

4. Length of life and nutrition in the rat.Ross MH. J Nutr. 1961 Oct

5. Morrison SD. Nutr Rev. 1983 May; 41(5):133-42.

6. Caloric Restriction and the Aging Process: A Critique 5/15pm/2014

7. Dietary restriction in rats and mice: a meta-analysis and review of the evidence for genotype-dependent effects on lifespan. Swindell WR1. Ageing Res Rev. 2012

8. Genetic variation in the murine lifespan response to dietary restriction: from life extension to life shortening. Liao CY, Rikke BA, Johnson TE, Diaz V, Nelson JF Aging Cell. 2010

9. Effect of caloric restriction on life span of the housefly, Musca domestica.

10. Lifespan and reproduction in Drosophila: New insights from nutritional geometry.

11. Simpson SJ, Raubenheimer D. Macronutrient balance and lifespan. Aging 2009. 2014

12. Dietary restriction in Drosophila. Partridge L1, Piper MD, Mair W.

13. Water- and nutrient-dependent effects of dietary restriction on Drosophila lifespan

14. Oxidative damage, mitochondrial oxidant generation and antioxidant defenses during aging and in response to food restriction in the mouse. Sohal RS, Ku HH, Agarwal S, Forster MJ, Lal H

15. Turturro A, Witt WW, Lewis S, Hass BS, Lipman RD, Hart RW. Growth curves and survival characteristics of the animals used in the Biomarkers of Aging Program. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 1999;54:B492–501.

16. Sheldon WG, Bucci TJ, Blackwell B, Turturro A. Effect of ad libitum feeding and 40% feed restriction on body weight, longevity and neoplasms in B6C3F1, C57BL/6, and B6D2F1 mice.

17. Blackwell BN, Bucci TJ, Hart RW, Turturro A. Longevity, body weight, and neoplasia in ad libitum-fed and diet-restricted C57BL6 mice fed NIH-31 open formula diet. Toxicol Pathol. 1995;23:570–82.

18. Wang C, Weindruch R, Fernandez JR, Coffey CS, Patel P, Allison DB. Caloric restriction and body weight independently affect longevity in Wistar rats. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004;28:357–362.

19. Adult Obesity Causes & Consequences

20. The retardation of aging in mice by dietary restriction: longevity, cancer, immunity and lifetime energy intake.

21. A unifying hypothesis to explain the retardation of aging and tumorigenesis by caloric restriction.

22. Weindruch R, Walford RL, Fligiel S, Guthrie D. The retardation of aging in mice by dietary restriction: Longevity, cancer, immunity and lifetime energy intake. J Nutr. 1986;116:641–654.

23. Weindruch R, Sohal RS. Caloric intake and aging. N Engl J Med. 1997;337:986–994.

24. Seminars in medicine of the Beth Israel Deaconess Medical Center. Caloric intake and aging.

25. Hayflick L. Dietary restriction: theory fails to satiate. Science. 2010;329:1014–5. author reply 1015.

26. Dietary restriction: theory fails to satiate.

27. Metabolic depression: a historical perspective. Withers PC1, Cooper CE.

28. Tribute to P. L. Lutz: putting life on 'pause'--molecular regulation of hypometabolism. Storey KB1, Storey JM.

29. Caloric restriction delays disease onset and mortality in rhesus monkeys

30. Impact of caloric restriction on health and survival in rhesus monkeys: the NIA study

31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988801

32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5247583/bin/ncomms14063-s1.pdf